身体にある手術跡と付き合っていく方法

みなさん

おはようございます

こんにちは

こんばんは

goutablogのgoutaです。

今回は、題名にもある通り

病気をして身体に手術後がある方、

たくさんいらっしゃるかと思います。

身体に手術後があると

どうしても、公共の場で裸になるタイミング（銭湯や海等）

を避けがちになってしまいます。僕自身も以前はそうでした。

ですが、今は全く気にしていません!!

そんな中で、僕が中学校〜今(24歳社会人4年目)までの

経験と実際に感じたこと交えながら、

うまく付き合っていく方法を皆さんにお伝えしていきたいと思います。

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まず初めに、僕自身身体のどこに手術後があるかというと

1、腹部(小児がん時摘出手術時の傷跡　25cm程　一番大きな傷跡です)

2、背中(がんが背中に転移した時に手術した傷跡 10cm程)

3、胸部上部 (小さい傷　2cm程)

4、脇腹　(小さい傷　直径３cm程　円型傷)

5、腹部下部(盲腸時の傷跡　3cm程)

これだけの傷跡があります。

ありすぎ!!w

(↑こちらは、1の腹部の写真です。みてわかる通りお腹に大体的にあります。

みぞおち辺りからカーブを描いて、腹部横あたりまで続いています。)

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手術後は、大体の人がコンプレックスになりがちです。

僕も学生時代、体育の授業で着替える時や友達と温泉、プールなど

いく時とても自分についている傷を見られるのが嫌でした。

毎回友達に伝えるのも億劫ですし、

何より周りからの視線が気になりすぎて

遊びにいっても楽しめない。なんてこともありました。

それがいまは、

全然気にしていないですし、海や温泉などにもいきます!

むしろコンプレックスどころか傷があることをポジティブに捉えています!

その考えに至ったまでを皆さんにシェアしていきたいと思います。

①仲のいい友達/一生付き合っていく友達には早めに公表しておく

病気のことを伝える必要はありません。

「自分以前に手術して身体に傷があるけどびっくりしないでね」的な軽い感じで

伝えるのがポイントです。

傷があることで、何か差別的なことをされるのであればそれまでの関係だったと

思いましょう。ですが、仲の良い友達だからこそ良き理解者であってほしい。

その思いも込めて僕は早め早めに公表するようにしていました。

傷あることを僕の周りで知っている人は数人いますが

それを気遣ってわざわざ予定を変更するような方ではありません。良い意味で。

(たとえば、海行きたいけどgoutaは傷があるから嫌かな、山に変更しよう　的な)

周りもそこまで気にしていないと思っています。傷があることを知っていてもなお、

何も気にせず、その付き合いができる親友がいることを誇りに思います!!iいつもありがとう!!

②筋トレをして、かっこいい身体になる

また筋トレかよ!!!って思うかもしれませんが

これは結構大事です。

自信がない時は、体もガリガリで貧弱でかつ、身体に無数の傷がある。

どっからどう見ても弱々しい身体です。

その身体に自信を持って!!!って言うのは無理があります。

筋トレを始めたきっかけは傷がある身体を強く見せるぞ!!で始めたわけでは

決してありませんが、身体に筋肉がついてきたことが自信に繋がったのは事実です。

以前のエピソードで筋トレに関しては色々話していますが、

筋トレは身体を鍛え、筋肉がつく以外にもメリットはたくさん

あります。

＜まだ見ていない方は是非!!→筋トレの魅力について - goutablogの日記＞

身体以外にも自信がつくことによって、身体の傷なんて一切気にならなく

なりました。

上の写真でもある通り、筋肉がつくと、手術後がカッコよく見えます(笑)

よく漫画とかで出てくる、ヤクザの親分は身体がでかく、身体に傷があるイメージありませんか!?!?そんな感じです。笑

ほっっんとに筋トレは奥が深いなぁ......。

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大きく分けて、大事なことは以上の2つです!

まとめると、

・僕、私はこういう人間です。と早めに公表すること

・筋トレをし、身体から内面まで鍛えることにより自信に繋げること

身体に傷があることを、コンプレックスと決して思わないでください。

なってしまったものは仕方がないです。

その身体と傷とどう付き合っていくかが大切です。

時には悲しくなるようなことがおきるかもしれません。

ですが、皆さんは健全は方より辛く痛い思いを十分にしてきています。

その分、あとは楽しく幸せな毎日を送るべきです。

前にも書きましたが、

下を向いてようが、上を向いてようが1日は1日です。

だったら上を向いて生きましょう!!

そんな方にこの記事が少しでもアドバイスになれば

これほどの幸せはありません。

みなさん人生楽しんでいきましょう!!!

you can do it!!

                                             　　　　　　　　　　　　　gouta