会社員
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです! 最近、冬真っ盛りですなぁ、、、、、、 気づけば周りはクリスマスシーズンです、、 ちょっと前まで暖かかったのに 急に寒くなるは、コロナは落ち着かないわで、 いろいろ大変な世…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 --------------------------------------------- 以前、「筋トレの魅力について」 という記事を書きましたが、 (まだの方はぜひ見てください!!) goutablog.hatenablog.com 久しぶ…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 ---------------------------------------------------------------------------- 今回は NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー) を所持…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです! いきなりですが、 このブログを見にきていただいてるかたは、題名にもある通り、 「転職したい」「今の仕事をずっと続けていいのだろうか」「将来が不安」など、様々な想いを持っ…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 ------------------------------------------------------------ 今回は、前々から言っていた パーソナルトレーナーとしての資格の 一つ「NSCA-CPT」 (全米ストレングス&コンディ…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 久しぶりの更新 大変もうしわけありません! 以前から、お伝えしていた パーソナルトレーナーの資格、 NSCA-CPTの資格取得に向け 勉学に集中したかったため blogはお休みさせてい…
みなさん おはようございます! こんにちは! こんばんは! goutablogのgoutaです!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◼️2月の振り返り 病気に見舞われた&勉強三昧な毎日 そんな1ヶ月でした。 ・病気について まず最初に、病気のことについてですが 先…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 今回は 「ジムによくいるマナーの悪いヤツ」 についてお話ししていきたいと思います。 今回のお話しは基本怒り口調でお話ししていきますwww ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです!! 久しぶりの更新になっていまい申し訳ありません。 愛用していたPCが不調に不調を重ね、修理依頼に出しており 最近直ったので、また継続して更新していきます!! よろしくお願いい…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです!!!! 今回は、goutablogの一週間を書き記したいと思います。 文字に起こすこと、youtubeでも最近よくあるように動画に残すことは 非常に大事だと思っています。 記録に残すことで、…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです。 今回は、題名にもある通り 病気をして身体に手術後がある方、 たくさんいらっしゃるかと思います。 身体に手術後があると どうしても、公共の場で裸になるタイミング（銭湯や海等…
みなさん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです! (スタバやドトールも好きですが、DEAN&DELUCAが大好きです!!!!!!) もう2019年も終わりですね~っということで 題名にもありますが 今年1年の振り返りと来年の目標 について書きたい…
みなさん、 おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのごうたです!! 今回は題名にもありますが、 「筋トレ」の頻度や いざジムに行ってもなにから始めたらいいかわからない。 って方が多いと思います。 そんなみなさんに僕なりの経験からベスト…
皆さん、 おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのgoutaです!! 写真は全く内容とは関係ありません。笑 いつもgoutablogを見ていただいてありがとうございます!! 今回は僕が1番最初に投稿したエピソード ↓↓↓↓ https://goutablog.hatenablog.com…
皆さん おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのごうたです。 今回は前作でもお話した、 「筋トレ」についてお話したいと思います!!!! ( テンションアゲ!!!!) さてさて、皆さん筋トレってどーゆーイメージをお持ちでしょうか？？健康維持？マ…
みなさん、 おはようございます こんにちは こんばんは goutablogのごうたです。 前回の記事読んでいただきありがとうございます。 色々語っていましたが、そもそもgoutablogってどんな人?! を今回は書いていきたいと思います。 goutablog ・1995年6月18日生…
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 goutablogのごうたと申します。 Blogを見ていただきありがとうございます!!!! はじめに、 なぜこのblogの題名を『皆に勇気・希望を与えるLifeStyleblog』としているのか...。その理由を書いていきたいと思い…
