2020/01/06~2020/01/12 goutablog routine
みなさん
おはようございます
こんにちは
こんばんは
goutablogのgoutaです!!!!
今回は、goutablogの一週間を書き記したいと思います。
文字に起こすこと、youtubeでも最近よくあるように動画に残すことは
非常に大事だと思っています。
記録に残すことで、無駄な時間を使わなくなりました。
以前は書き記していて、この空白の時間何していたん?!?!
なんてありましたが、その時間はいわゆるダラダラしていた時間。
何もしていない時間です。
こんなにもあったのかと一日がもったいなくなり、
時間を有効活用するようになりました。
さぁgoutablog routineみていきましょう!!!
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01/06(月) 休日
※この日は夜勤明けの休み日になります。
09:30 帰宅
10:30 就寝
14:00 起床
14:44 朝昼飯（吉野家）
15:50 ブログ執筆(ドトール)
18:00 筋トレ(胸、三頭、腹筋)
19:30夜飯(自炊)
20:07 勉強(NSCAに向けて)(パン屋にて)
22:00 帰宅
帰宅後、明日の仕事準備や、風呂、家の掃除などをこなす。
23:30 就寝
01/07(火)早番出勤日
05:30 起床
6:15 出社
7:00~17:30 仕事
18:30 晩御飯(この日は母親が都内にいたので一緒に食べる)
21:00 帰宅
21:30筋トレ(背中、二頭)
23:00就寝
01/08(水)早番出勤日
5:55 起床(やべっ遅刻するっっ)
6:15 出社
7:00~18:00 仕事
18:20 最寄り駅付近スタバ 副業
23:00 帰宅
24:00 就寝
01/08(水)中番出勤
7:30 起床
8:15 出社
9:00~19:00 出勤
20:00~21:30 筋トレ(肩腹筋)
22:00晩御飯
23:30 就寝
01/09(木)遅番出勤
8:00 起床
8:20 朝飯
9:00~10:30筋トレ(二頭三頭脚腹筋)
12:00 職場最寄り到着→勉強
13:15~23:30 出勤
(遅番時は毎回この時間です...遅いですよね...)
24:15 帰宅
24:30 晩飯
26:00 就寝
01/10(金)休日
9:00~起床
9:15~10:00 読書(塚本 涼さん 「今すぐやる力」)
10:30~14:00 勉強&blog執筆
14:30~16:00 筋トレ(胸)
(この間の空白の時間は自分のメモでも
白紙だったのでおそらくだらだらしていましたw)
20:00 晩御飯
23:30就寝
01/10(土)早番出勤日
5:30 起床
6:15出社
7:00~18:00出勤
18:45帰宅
19:00晩御飯
(晩御飯食べたら思いっきり寝落ちしたのを覚えてます....)
23:00頃 風呂
24:00就寝
01/11(日)夜勤当日(夜勤は21:30からの出勤になります)
08:00起床(1度目)
10:00起床(2度目)
11:00~ おもむろに起床からのブランチ
12:00~16:00 勉強&blog執筆
17:00筋トレ(背中、二頭)
19:00晩御飯
20:50 出社
21:30~夜勤出勤
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とこんな感じの一週間。
やっていることはあまり変わりませんね(笑)
先週は予定が全くなかった一週間でした。
これに、予定などが入るとまた予定が変わってくるので
予定が結構入っている一週間
また更新したいと思います!!!!
これを早くYoutubeでやりたいですね!!
前にもお伝えしましたが
いま現在、仕事、筋トレ、勉強、blogと4つを本気でやっているので
正直できることならいまからでも、Youtubeを始めることは可能ですが
いま、Youtubeを始めることで前にあげた4つが本気で取り組めなくなりそう
と感じているので(時間的に何かを諦める。みたいな選択肢は取りたくないです)
いまはやりません。
ですが今年の夏頃、できれば4月あたりからYoutube活動をスタートしようと思っています!!!
乞うご期待を!!!!!!
本日も最後まで見ていただきありがとうございます。
今日もみなさんに感謝です。
gouta
